Vivo

Não queria atravessar crises existenciais. O melhor mesmo era saber todas as técnicas para lidar com a ansiedade e o pânico. Ou, até mesmo, compreender na plenitude quem sou eu.

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Um dia de cada vez

Tudo quanto existe nas sociedades contemporâneas revela evolução. O Homem evoluiu, a tecnologia evoluiu, enfim…, o mundo evoluiu. Tudo isso facilitou e simplificou bastante o modo como nos mantemos em contacto, como recebemos respostas imediatas e notícias importantes. Ou seja, na sociedade em que estamos inseridos há sempre vantagem e rapidez nas informações a receber e nas decisões a tomar. Mas, tenho cá para mim que isso não está a ser bem discernido por nós. Digo isto, por saber que nos tornámos pessoas muito centradas no próprio umbigo e (demasiado) imediatas. Infelizmente, diante de tamanho avanço, o que noto é que o ser humano se esqueceu que precisava também evoluir na maneira como deve lidar e vivenciar as suas emoções.

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Resenha livro: Vencendo Medos e Ansiedades de Elyse Fitzpatrick

Quando comecei a leitura desse livro não imaginava o quanto ela seria importante para minha vida nesse momento. A verdade é que os livros sempre conversam conosco, e quando digo conversam, me refiro aquele diálogo interno, mudo, intenso e solitário – tão necessário. Porém alguns deles acabam fazendo isso melhor que outros, seja porque chegam no momento certo, seja por nos pegarem desprevenidos, seja por serem incríveis mesmo.

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